Skincycling trend

5 mei 2026

2 min. leestijd

Skincylcling is één van de Skincare trends uit 2023 die goed bij veel mensen past. Als je graag effectieve huidverzorging wilt gebruiken, is dit een mooie manier om dat goed af te wisselen. Ik leg uit hoe het werkt.

Met skin cycling gebruik je iedere avond een andere crème (of serums) waardoor je kunt profiteren van de effecten van verschillende actieve ingrediënten. Dit kan bijvoorbeeld zo:

Dag 1 Exfoliëren

Je gebruikt vandaag een exfoliant. Na het reinigen maak je je huid droog, en breng je deze aan. Dit kan een toner, serum of crème zijn met een goede AHA. Dit is een zuur zoals glycolzuur, lastig acid of mandalac acid. De zuren verschillen van sterkte, en dat hangt ook af van het percentage. Afhankelijk van je doel kun je een exfoliant kiezen.

Dag 2 Retinol

Je huid is klaar voor de volgende stap. Na het reinigen maak je je huid goed droog en brengt een retinol crème aan, of een retinol serum. Het idee is dat door de exfoliatie van gisteren, de huid extra goed gebruik gaat maken van de retinol.

Dag 3 Rustdag

Nu kan je huid wel een rustdag gebruiken, dus je kiest voor een milde crème. Eigenlijk kun je elke crème pakken waar je huid blij van wordt. Daarnaast kun je in de nacht vaak voor een vollere crème kiezen dan overdag, omdat het immers niet erg is als je huid glimt.

Gelukkig komt er steeds meer aandacht voor het feit dat je huid ook rust nodig heeft. Goede resultaten gaan niet over 1 nacht ijs, en altijd maar heftige producten gebruiken kan ervoor zorgen dat je huidbarrière kapot gaat.

Dag 4

Begin weer opnieuw! Of doe een extra rustdag, mocht je huid dat nodig hebben.

Mocht je huid wat strak aanvoelen, rood zijn, schilfertjes hebben of zelfs geïrriteerd aanvoelen? Dan breng je dus GEEN pittig product aan waar actieve ingrediënten in zitten.

Sowieso is deze trend niet echt geschikt voor beginners, maar wel voor de mensen die al enige tijd een exfoliant en/of retinol gebruiken. Ook als je medicatie gebruikt, die je op je huid smeert, dan is deze trend wellicht geen goed idee. Stel je hebt bijvoorbeeld een nachtcrème waar BHA/salicylzuur in zit, dan kun je daar beter geen andere exfoliant of retinol mee combineren.

Pas jij skincyling toe?

Liefs,

Jolijn

Geschreven door:

Jolijn Celia

Gediplomeerd Huidtherapeut en Basisarts

Mijn naam is Jolijn Celia en ik ben huidtherapeut sinds 2015 en basisarts sinds 2025. Met mijn medische achtergrond en jarenlange praktijkervaring als huidtherapeut help ik mensen via Huid aan Huis met betrouwbare informatie over huidverzorging en huidproblemen. Momenteel werk ik als ANIOS (arts niet in opleiding tot specialist) en blijf ik graag kennis delen via deze website.