Wat is een skincare routine?

Wat is een skincare routine eigenlijk? Wat heb je echt nodig? Er zijn veel verschillende benamingen in de huidverzorging. De echte basis bestaat uit drie dingen; reinigen, verzorgen en zonbescherming. 

Een skincare routine: verschillende  huidverzorgingsproducten die je na elkaar gebruikt. Niet iedereen heeft een skincare routine nodig. Een aantal producten raad ik vaak aan. Ik noem het: de Basic Skincare Routine. In de ochtend; was je je gezicht, en breng je een (zonnebrand)crème aan. In de avond; reinig je je gezicht, en breng je daarna een crème aan.

Handig om te weten; cosmetica is een verzamelnaam voor make-up en huidverzorging. Skincare wordt meestal bedoeld als we het hebben over huidverzorging voor je gezicht. Make-up is bijvoorbeeld foundation of lippenstift. 

Basic Skincare Routine

Ochtend	Avond
1. Reinigen: gezichtsreiniger of water	1. Reinigen: gezichtsreiniger
2. Beschermen: zonnebrandcrème	2. Verzorgen: crème

Drie producten in totaal, en dus twee stappen in je routine. Het reinigen van je huid is zeker in de avond aan te raden. Na het reinigen adviseer ik altijd om een crème te gebruiken om je huid te verzorgen. Overdag kun je kiezen voor een zonnebrandcrème, twee vliegen in één klap!

Moet je elke dag een skincare routine doen?

Voor het beste resultaat wel, je huid houdt van een beetje regelmaat. Echter, zijn er genoeg mensen die eigenlijk nooit skincare gebruiken. De ene heeft desondanks een normale en gezonde huid, terwijl een ander misschien wel last heeft van bijvoorbeeld puistjes, droogte of pigmentvlekken. Huidverzorging is gemaakt om je huid te ondersteunen.

Reinigen

Door je huid te reinigen van viezigheden van overdag: zonnebrandcrème, etensresten, vet en vuil, zorg je ervoor dat je huid daar geen last van krijgt. Gebruik je make-up? Dan is dit verwijderen sowieso een goed idee.

Verzorgen

Als je een beetje weet hoe je huid werkt, dan weet je dat je huid een barrière is. Is je huid droog, dan is je barrière minder goed. Je kunt die dus een handje helpen door je huid te verzorgen met een crème. Doe dit na het reinigen, en/of als je huid droog en trekkerig voelt.

Beschermen

Je huid beschermen tegen invloeden van buitenaf, zoals UV-straling is een goed idee. Moet je dit elke dag doen? Dat ligt aan je doel! Is de UV-index hoger dan 3, dan is het algemene advies: bescherm je huid.

Persoonlijk huidadvies

Op mijn website vind je huidadvies met voorbeelden van Skincare Routines die allemaal neerkomen op deze basis. Reinigen + verzorgen, en overdag kun je kiezen voor een product dat de huid óók beschermt tegen UV-straling.  Een Basic Skincare routine kun je uitbreiden met allerlei producten, maar dat hoeft zeker niet. Je kunt het soort producten in deze basis uitkiezen op basis van je huidtype, of aanpassen naar een bepaald huidkenmerk.